以及《禁食日录》(Megillat Ta’anit)中记载的纪念性节日,这部典籍罗列了贤哲们禁止禁食的日期。 贤哲们在一部《巴拉塔》中教导说:一个人不应说:“我只是个学生,所以我不配被视为密西拿中所说的那种禁食的个人。”相反,就个人禁食而言,所有的托拉学者都是(有资格进行个人禁食的)个人。这部《巴拉塔》进一步阐释道:谁算是个人,谁算是学生呢?个人是指精通托拉、有资格被任命为社群的领袖和教师的人。学生是指任何一位托拉学者,当在学习中被问到一个律法问题时能说出正确答案的人,即便他只熟悉当年社群所学的那个月份(“卡拉月”)的专题篇章也是如此。 贤哲们在另一部《巴拉塔》中教导说:不是每个想把自己当作个人并依此行事的人都可以这样做,也不是每个想表现得像学生的人都能这样做。这是迈尔拉比的观点。约瑟拉比说:可以这样做,而且这样做的人甚至会留下美名,因为托拉学生的行为举止对他来说并非是值得称赞之事,而是一件辛苦之事。一个人主动承担这些责任是合适的,不应被视为行为不当。 又有一部《巴拉塔》教导说:不是每个想把自己当作个人的人都可以这样做,也不是每个想表现得像学生的人都能这样做。这是西蒙·本·以利亚撒拉比的观点。西蒙·本·迦玛列拉比说:在什么情况下这么说呢?是在关乎赞誉之事的情况下,比如穿着托拉学者的服饰(来显示自己是学者)这种情况。然而,在关乎辛苦之事的情况下,当托拉学者行事严格时,一个人是可以这样做的,行事严格的人会留下美名,因为这对他来说并非是值得称赞之事,而是一件辛苦之事。 贤哲们在一部《巴拉塔》中教导说:一个人若是为某件烦心事而禁食,后来烦心事消除了,或者一个人是为某个病人康复而禁食,后来病人痊愈了,这个人不可仅仅因为禁食的缘由已不存在就停止禁食;相反,他要完成禁食。这部《巴拉塔》继续说道:一个人若是从不禁食的地方去到禁食的地方,他要和当地人一起禁食。反之,一个人若是从禁食的地方去到不禁食的地方,他要按自己家乡的规矩完成禁食。一个人若是忘了禁食而吃喝了,他不应在饱腹的状态下出现在众人面前,也不应纵情享受奢华。一个人不应认为既然自己已经吃了,禁食就完全无效了,就可以像根本不是禁食日一样行事。相反,他应当节制饮食,正如经文所说:“雅各对他儿子们说:‘你们为什么这样彼此观望呢?’”(《创世记》42:1)。雅各对他儿子们说:你们在饱腹的时候不要露面,既不要在以扫家的人面前,也不要在以实玛利家的人面前露面,免得他们嫉妒你们,因为他们正遭受饥饿之苦。这教导我们,当别人挨饿时,自己不应显出饱腹的样子。 《塔木德》还给出了另一条与约瑟及其兄弟们的故事相关的建议。约瑟对他们说:“你们在路上不要相争。”(《创世记》45:24)。以利以谢拉比说,约瑟对他兄弟们说:不要忙于讨论律法问题,免得你们在路上起争执。如果你们在旅途中讨论律法,可能会陷入争论,而对于旅行者来说,保持和睦很重要。 《塔木德》问道:是这样的吗?但埃莱·巴尔·贝雷基亚拉比不是说过:倘若两位托拉学者在路上同行,彼此之间却不讨论托拉事务,他们就该被火烧死,正如经文所说:“他们正走着说话,忽有火车火马将二人隔开,以利亚就乘旋风升天去了。”(《列王纪下》2:11)。那火车火马没有伤害以利沙的原因是他们之间有托拉事务在讨论,由此可以推断,如果他们没有在讨论托拉事务,他们就该被火烧死了。 《塔木德》回答说:这并不难理解。埃莱·巴尔·贝雷基亚拉比的这个观点说的是靠死记硬背来学习,也就是复习已经学过的内容,这在旅行时是允许的,甚至是合适的,而以利以谢拉比的那个观点说的是深入探讨律法问题,在这种情况下学者们很可能会产生冲突。 一部《巴拉塔》中记载约瑟对他兄弟们说:不要迈大步,不要让太阳落山了才进城,也就是说,你们应该在日落前进城在那里过夜。《塔木德》进一步阐释说:不要迈大步,正如夫子说过:迈一大步会使人丧失五百分之一的视力,而这样的损失与节省的那点时间相比是不值得的。《塔木德》又解释说:“不要让太阳落山了才进城”,这符合犹大拉比传述拉夫所说的话。正如犹大拉比传述拉夫所说:一个人离开过夜的地方时,总要在“(神看)是好的”(《创世记》1:4)之时,也就是日出之后,因为托拉在描述光的创造时用了“是好的”这个表述。这种好体现在天亮时人所感受到的安全感上。同样,当一个人来到一个陌生的城市时,他也应该在“(神看)是好的”之时,也就是日落之前进城,正如经文所说:“天一亮就打发那些人带着驴走了。”(《创世记》44:3)。 同样,犹大拉比传述希雅拉比说:一个人在路上行走时,每天吃的不应比荒年时每天正常吃的量多。《塔木德》问道:这是什么原因呢?在巴比伦尼亚,人们解释说原因在于肠道。因为旅途的劳累会对饱腹的肠道造成损害,所以最好比正常食量吃得少些。在以色列地(西方),人们说原因在于食物本身,也就是说,如果一个人吃得太多,他的食物可能撑不到整个旅程结束,所以他应该定量用餐。《塔木德》问道:这两种观点在实际中有什么区别呢?《塔木德》回答说:它们之间实际的区别在于……(此处原文未给出具体区别内容)